Tu as mal dans tout le corps mais tu ne comprends pas pourquoi ? Il peut s’agir d’une simple fatigue passagère, mais cela pourrait aussi être une fibromyalgie. C’est une maladie mystérieuse qui suscite beaucoup de débats entre les spécialistes. Comment apparaît-elle ? Quels en sont les symptômes ? La seule chose sur laquelle s’entendent les médecins, c’est que nous devrions surveiller notre santé de plus près et réagir rapidement à certaines manifestations.

Sympa-sympa.com t’invite à découvrir de quoi il s’agit. Important : vérifie que tu es en bonne santé grâce au schéma des douleurs à la fin de l’article. Cela ne te prendra qu’une minute, mais cela peut être décisif pour ton bien-être.

Symptômes

  • La douleur persiste depuis plus de trois mois.
  • Tu es fatigué(e), surtout le matin.
  • Tu as des troubles du sommeil.
  • Il y a des points où la douleur est plus forte.
  • Tu as souvent mal à la tête.
  • Ton cycle menstruel est devenu très douloureux.
  • Tu ressens de la gêne au niveau des intestins lorsque tu urines.
  • Tu réagis mal aux changements climatiques, aux odeurs et saveurs prononcées et aux bruits.
  • Tu peux avoir de la température sans raison apparente.
  • Tu as des sensations étranges dans le corps, surtout aux extrémités : tu ressens des engourdissements, des sensations de brûlure, des gonflements, etc.
  • Tu as souvent du mal à te concentrer, tu es perdu(e) et étourdi(e).
  • Tu es toujours irrité(e) ou dans un état dépressif.

Idée reçues

  • Ce n’est pas une maladie, mais juste des sensations subjectives.

Au contraire, la fibromyalgie est l’une des maladies les plus fréquentes du système locomoteur. Les médecins ont toujours autant de questions, car les causes exactes de la maladie sont méconnues, mais il s’agit bien d’une maladie.

  • Cela n’arrive qu’aux personnes d’un certain âge, et les hommes ne courent aucun danger.

Ce n’est pas tout à fait vrai. La maladie peut se manifester durant l’enfance, et la plupart des personnes qui en souffrent ont entre 20 et 50 ans. Selon les statistiques les femmes atteintes de fibromyalgie sont plus nombreuses, mais les hommes aussi peuvent en pâtir.

  • Ce n’est rien de grave : la douleur est supportable.

Non. Les crises peuvent provoquer des douleurs lors des mouvements quotidiens, et affecter sérieusement ta capacité de travail. De plus, on suppose que la fibromyalgie augmente le risque d’accidents vasculaires cérébraux, surtout chez les jeunes.

Que faire ?

  • La première chose que tu dois faire est la plus importante : tu dois consulter ton médecin.

Seul un docteur peut déterminer si tu as une fibromyalgie et t’indiquer le traitement adéquat.

  • Un traitement médicamenteux.

En général, on te prescrit des médicaments pour soulager la douleur et réduire l’inflammation. On peut aussi te prescrire des antidépresseurs.

  • Activité physique, massages et autres.

Tout cela permettra à ton corps de retrouver sa mobilité. Au Japon par exemple, les patients font de courtes séances de cryothérapie. Le sport devrait aussi devenir ton meilleur ami, avec modération bien sûr : on recommande surtout le yoga et la natation.

  • Rétablir l’équilibre émotionnel.

Les pensées négatives, le stress et la dépression agissent directement sur la maladie. C’est pour cela que les médecins préconisent des activités qui pourront réduire les symptômes : jouer avec les animaux en fait partie.

Le schéma des zones douloureuses : examine ton corps !

Exerce une pression sur les points que tu vois sur le schéma : en général, la douleur n’est ni aiguë ni profonde, et les zones affectées ne sont pas très étendues. Le signe principal de cette maladie est que les points douloureux sont symétriques. Ils te font mal ? Alors prends rendez-vous chez ton médecin !

Et toi, connais-tu quelqu’un qui souffre de cette maladie ?

Photo de couverture depositphotosdepositphotos
Based on materials from cdcnrcpaindoctorniams.nihhealth

 

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