Si vous souffrez régulièrement d’acidité après avoir mangé, essayez ces remèdes naturels, tant pour prévenir ce problème que pour le soulager, mais aussi pour traiter ses symptômes les plus récurrents.

L’acidité stomacale est un symptôme douloureux provoqué par une production excessive de sucs gastriques, qui intervient bien souvent après l’ingestion de certains aliments ou de repas trop copieux.
Il s’agit d’une sensation de brûlure qui part de l’abdomen pour se propager jusque dans la gorge. Les sucs ont tendance à se bloquer au niveau de l’œsophage à cause de la faiblesse des sphincters, qui empêchent leur retour à l’estomac.C’est une condition qui est majoritairement sporadique, mais qui peut se manifester de manière chronique chez certaines personnes.

Les brûlures ne sont pas les seuls symptômes de cette acidité. Certain-e-s patient-e-s peuvent ressentir des douleurs de poitrine ou avoir des éructations incontrôlables. Des symptômes qui ne sont pas sans rappeler ceux d’une crise cardiaque.

Fort heureusement, certaines remèdes naturels peuvent, grâce à leurs propriétés, nous permettre de contrôler ce problème, sans provoquer d’effets secondaires.

Dans la suite de cet article, nous allons vous dévoiler 5 recettes que vous ne devez pas hésiter à utiliser dès les premiers symptômes de l’apparition d’une crise d’acidité stomacale.

1. Un remède à l’aloe vera et au miel

L’aloe vera contient un gel qui dispose de propriétés digestives et anti-inflammatoires. Son action contribue à soulager les symptômes de l’acidité.

En associant cette plante au miel et à ses propriétés, nous allons obtenir un remède anti-acide qui, en plus de réguler le pH de notre estomac, va nous permettre de désenflammer son revêtement irrité.

Ingrédients

  • 1 tige d’aloe vera
  • 2 cuillères à café de miel (15 g)

Préparation

  • Extrayez le gel de la tige d’aloe vera, puis mélangez-le avec les deux cuillères à café de miel.
  • Consommez ce jus après un repas copieux ou dès les premiers symptômes de l’acidité.
  • Gardez à l’esprit que l’aloe vera a un léger effet laxatif. N’en consommez pas trop si vous ne souhaitez pas souffrir d’autres désagréments.

2. Un remède à l’avoine

L’avoine est un ingrédient anti-acide qui peut apaiser les brûlures d’estomac en peu de temps.

Il contient des fibres et des substances antioxydantes qui, après avoir été absorbées par notre organisme, équilibrent le pH stomacal et réduisent la sécrétion de sucs gastriques.

Cette céréale permet également de contrôler le taux de cholestérol, une substance qui, lorsqu’elle est abondante, provoque également du reflux acide.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 2 cuillerées d’avoine (20 g)

Préparation

  • Mettez une tasse d’eau à chauffer et, lorsqu’elle arrive à ébullition, ajoutez les deux cuillerées d’avoine.
  • Laissez la boisson reposer à température ambiante, puis filtrez-la avant de la consommer.
  • Consommez-en jusqu’à 3 fois par jour.

3. Une infusion de gingembre et de miel

La racine de gingembre dispose de puissants composés qui facilitent la digestion, qui permettent de réguler la production de sucs gastriques et qui favorisent l’élimination de la bactérie H. Pylori.

Le gingérol, son principe actif, dispose de propriétés anti-inflammatoires et sédatives qui permettent de contrôler les brûlures et les irritations occasionnés par ce problème.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • 1 cuillerée de racine de gingembre râpée (10 g)
  • Du miel

Préparation

  • Mettez l’eau à chauffer. Lorsqu’elle arrive à ébullition, ajoutez la cuillerée de racine de gingembre râpée.
  • Laissez cuire à feu doux pendant deux minutes, puis retirez votre casserole du feu.
  • Ajoutez une cuillerée de miel, puis attendez que l’infusion parvienne à une température raisonnable avant de la consommer.
  • Buvez une tasse de cette infusion dès les premiers signes de l’apparition d’une acidité stomacale.

4. Le jus de pomme

Le jus naturel de pomme est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour apaiser les brûlures et les inflammations provoquées par l’acidité stomacale.

Son pouvoir alcalin et ses composés anti-inflammatoires permettent de contrôler l’irritation de l’estomac et de l’œsophage. 

Ingrédients

  • 5 pommes
  • 1 cuillère à café de miel (7,5 g)

Préparation

  • Passez les pommes dans un extracteur de jus, puis ajoutez une petite cuillerée de miel pour sucrer le tout.
  • Consommez ce jus dès les premiers symptômes de l’acidité ou après avoir consommé des aliments irritants.

5. Le jus de pomme de terre

Le jus naturel de pomme de terre dispose de propriétés digestives qui permettent de contrôler la production de sucs gastriques.

Son effet calmant permet d’apaiser les brûlures dans la partie supérieure de l’abdomen et de neutraliser les sucs qui parviennent jusqu’à l’œsophage.

Ingrédients

  • 1 pomme de terre
  • ½ tasse d’eau (125 ml)

Préparation

  • Râpez une pomme de terre et extrayez son jus naturel à l’aide d’un filtre très fin.
  • Assurez-vous que votre pomme de terre n’ait pas de taches vertes ou de points noirs, car ils peuvent renfermer des substances toxiques.
  • Buvez deux cuillerées de ce jus en les mélangeant avec une tasse d’eau tiède.
  • Consommez ce remède par petites gorgées, dès que vous ressentez une sensation de brûlure.

Comme vous pouvez le voir, ces remèdes sont très simples à préparer et leurs ingrédients sont extrêmement faciles à trouver sur le marché.

Essayez celui qui vous tente le plus et dites adieu aux douloureux symptômes que vous expérimentez au quotidien.

https://amelioretasante.com/soulagez-acidite-stomacale-grace-a-5-remedes-naturels/

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